E se fosse conseguisse emagrecer apenas por passar frio? É, fica difícil, né?
Não! A resposta foi dada por cientistas da cidade de Sydney que chegaram, ao final do estudo, a conclusão de que se você ficar exposto 15 minutos por dia a temperaturas abaixo de 15°C faz com que acarrete mudanças hormonais significativas. Isso seria o equivalente a uma atividade física de ritmo moderado
Estudo feito com voluntários significou uma perda diária de 300 calorias. Seus corpos passaram a produzir mais gordura "marrom", que é responsável por queimar calorias parar manter a pessoa aquecida
O estudo foi realizado por Paul Lee que informou que cerca de 50 gramas de "gordura marrom" queimara até 300 calorias por dia, mas que a exposição em excesso ao frio pode causar problemas respiratórios.
Fonte: BBC
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